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【新品】DVD 宮田和幸 レスリングマスター 宮田和幸 テイクダウンマスター | レスリングDVD | レスリングショップの詳細情報
宮田和幸 テイクダウンマスター | レスリングDVD | レスリングショップ。宮田和幸 テイクダウンマスター | レスリングDVD | レスリングショップ。宮田和幸 レスリングマスター SPD-3906 - YouTube。ISBN-104863084390ISBN-13978-4863084391シドニー五輪代表レスラー宮田和幸が教えるレスリング上達法！日本人離れしたフィジカルと高いスキルで世界と渡り合い、オリンピック代表選手としても活躍した宮田和幸。タックルから投げ、グラウンドまで、レスリングのあらゆる技術を、基本テクニックから細かな実戦のコツまで丁寧に紹介。 【収録内容】chapter 1タックル 両足タックル ハイクラッチタックル ローシングルタックル 片足タックル くぐりタックル 斜めからのタックル 四つからの回り込みタックル chapter 2 組手 引き落とし ツーオンワン 手首を持っての引き落とし chapter 3 投げ 腰投げ 大内刈り 仏壇返し 反り投げ chapter 4 がぶり がぶりからのバック がぶりからの外無双 振りからのバック がぶり返し がぶりからのタックル がぶりからの朽ち木倒しタックル がぶりからのパンケーキ chapter 5 グラウンド技 ローリング 手取りからバック→腕取りローリング アンクルホールド ネルソン 腕取り固め 股裂き ワダ・スペシャル ローリングの逆転技 クラッチ chapter 6 補強運動。4/7に仙台からマロロが新加入しました 5ヶ月でもう15kg 皆様宜しく。小峯秋二の「ソフトテニス進化論」DVD ①〜③セット
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